Wir kämpfen gegen einen unsichtbaren Feind.
Jeden Tag, unabhängig von der Jahreszeit und gleichgültig, ob die Sonne scheint oder nicht, sind wir den ultravioletten Strahlen des Sonnenlichts ausgesetzt. Wir merken dies meist gar nicht, denn die UV-Strahlen sind für das Auge nicht sichtbar.
Es ist extrem wichtig, die schädlichen Auswirkungen der UV-Strahlen auf die Augen zu verstehen, damit Sie die richtigen Maßnahmen zu ihrem Schutz ergreifen können. UV-Strahlen verursachen langfristige Schäden an Ihren Augen.
Die meisten Menschen wissen, wie wichtig es ist, ihre Haut vor den schädlichen UV-Strahlen zu schützen. Daher reiben sie sich auch in der Regel mit Sonnenschutzcreme ein, wenn sie längere Zeit in der Sonne bleiben wollen. Hingegen wissen nur wenige, dass ihre Augen ebenfalls gefährdet sind und daher genau so dringend geschützt werden müssen.
Neuere Forschungen haben gezeigt, dass die Schäden, die UV-A- und UV-B-Strahlen verursachen, die über einen längeren Zeitraum hinweg auf die Augen wirken, mit der Zeit zu vorübergehenden Sehproblemen führen und zu potenziell gefährlichen altersbedingten Augenproblemen oder -krankheiten wie Katarakten. Die UV-Strahlung kann auch zu Makuladegeneration führen, die die Hauptursache für das Erblinden von Menschen über 60 darstellt.
Eine andere Folge der UV-Strahlung ist der „Sonnenbrand” auf der Augenoberfläche, auch unter dem Begriff Photokeratitis bekannt. Zwei weitere häufig auftretende Schädigungen der Augenoberfläche durch UV-Strahlung sind harmlose Flecken, die als Pingueculae oder Pterygien bezeichnet werden. Sie müssen zwar nicht wissen, wie man diese Wörter ausspricht, doch Sie sollten wissen, was Sie tun müssen, um derartige Schädigungen zu vermeiden.
Es ist auch wichtig, die zarte Haut um Ihre Augen herum vor den UV-Strahlen zu schützen. Ein Hut mit einer breiten Krempe oder eine Sonnenbrille können da bereits einiges bewirken.
Es ist nie zu früh – aber auch nie zu spät, sich zu schützen.
Ein wichtiger Schritt, um UV-Schäden an Ihren Augen zu vermeiden, ist, Gläser zu tragen, die keine UV-Strahlen durchlassen. Transitions®-Brillengläser blocken 100 Prozent der unsichtbaren UV-A- und UV-B-Strahlen ab. Da die Schäden erst allmählich entstehen, ist es nie zu früh – aber auch nie zu spät – sich selbst und Ihre Familie zu schützen.
Im Folgenden listen wir weitere Maßnahmen auf, die die Schäden durch UV-Strahlen vermindern können:
- Informieren Sie sich über die tägliche UV-Strahlung an Ihrem Wohnort und verhalten Sie sich entsprechend.
- Halten Sie sich von der Sonne fern, wenn die UV-Strahlung hoch ist.
- Tragen Sie in der Sonne einen Hut mit einer breiten Krempe oder andere Schutzkleidung.
- Tragen Sie Brillengläser, die 100 Prozent der UV-A- und UV-B-Strahlen abhalten.